Los Retiros Zen en Gran Canaria son una oportunidad única para sumergirte en la práctica espiritual y encontrar la paz interior en medio de la belleza natural de la isla. Estos retiros los llevamos a cabo en varios puntos de la isla, como Maspalomas, Santa Brígida, Tejeda o Artenara.
Por lo general, tienen una duración de fin de semana o de una semana durante el verano, permitiéndote desconectar de la rutina diaria y dedicarte por completo a la meditación y el autoconocimiento.
Durante estos retiros, se realizan diversas actividades enfocadas en el cultivo de la mente y el espíritu, como sesiones de meditación guiada, prácticas de mindfulness, ejercicios de compasión y charlas inspiradoras. Además, llevamos a cabo caminatas en la naturaleza, momentos de silencio y reflexión, así como prácticas de yoga para armonizar el cuerpo y la mente.
Tendrás la oportunidad de sumergirse en un ambiente de serenidad y calma, donde pueden explorar su interior, liberar el estrés acumulado y conectarte contigo mismo de una manera profunda y significativa. Son una experiencia enriquecedora que puede transformar la vida de quienes se embarcan en esta aventura espiritual.
